Coaching individuel

En vous proposant un coaching personnalisé, vous aurez l’assurance de mener à bien votre projet, nous nous chargerons de prendre en compte vos contraintes, votre pathologie si vous en avez une, votre niveau d’activité physique et d’effectuer une programmation suivant votre rythme et vos objectifs. Le fait de partager votre cours exclusivement avec votre coach vous permettra de progresser en toute sécurité, de pouvoir analyser votre gestuelle, vos déplacements, vos forces mais aussi vos faiblesses afin de pouvoir tirer le meilleur de vous même et cela à chaque séance.

Notre objectif principal est et restera votre santé, nous pensons que le mouvement est le meilleur remède contre bien des pathologies physiques et morales. L’échange avec votre coach particulier sera un atout pour vos séances, nos séances structurées vous permettront de ne pas perdre de temps, notre salle tout équipée et isolée vous permettra de vous donner au maximum en variant les exercices et cela dans le but de vous renforcer pour votre vie quotidienne. Votre santé ne doit pas être mise de côté pour un prétexte de temps ou de contraintes professionnelles, nous serons toujours à votre écoute, votre santé, notre priorité.