Sur le papier, l’HYROX paraît presque simple : 8 km de course à pied, entrecoupés de 8 ateliers fonctionnels. Des mouvements accessibles, un format connu à l’avance et une ligne d’arrivée en ligne de mire. Mais une fois dans l’épreuve, la réalité est différente. Ce qui fait la difficulté d’un HYROX, ce n’est pas seulement […]
Le compte à rebours est officiellement lancé ! Plus qu’un mois avant l’HYROX. Après des semaines d’entraînement, d’efforts et de progression, on entre désormais dans la dernière ligne droite. À ce stade de la préparation, l’objectif n’est plus de tout révolutionner. Il est temps de consolider les acquis, peaufiner les derniers détails et arriver prêt […]
Les 8 stations d’un HYROX : comprendre les epreuves pour mieux se preparer L’HYROX séduit de plus en plus de sportifs grâce à son format unique, qui combine 8 kilomètres de course et 8 ateliers fonctionnels. Lorsque l’on découvre cette discipline, les noms des stations peuvent sembler impressionnants. Pourtant, les mouvements qui les composent sont […]
Tarifs CrossFit d’aout : profitez de l’ete pour vous entrainer au Havre Le mois d’août est souvent synonyme de vacances, mais c’est aussi une excellente période pour prendre soin de sa condition physique. Que vous soyez de passage au Havre, en congés ou simplement à la recherche d’une activité sportive, Fair Fight CrossFit propose des […]
Le CrossFit ados : un sport pour se depasser et prendre confiance Le CrossFit pour adolescents est une excellente manière de pratiquer une activité physique complète tout en développant des qualités essentielles pour le quotidien. Contrairement aux idées reçues, cette discipline n’est pas réservée aux adultes. Adaptés à leur âge et à leur niveau, les […]
Les paradoxes du CrossFit : progresser grace aux bons choix Lorsque l’on découvre le CrossFit, on pense souvent qu’il faut toujours soulever plus lourd, aller plus vite ou s’entraîner plus souvent pour progresser. Pourtant, la réalité est bien différente. Les athlètes qui évoluent durablement sont souvent ceux qui savent faire preuve de patience et prendre […]
Le Triathlon de Deauville est l’un des rendez-vous incontournables de la saison pour les passionnés de sports d’endurance. Cette année encore, plusieurs athlètes de Fair Fight CrossFit étaient au départ pour relever ce défi exigeant, mêlant natation, cyclisme et course à pied. Certains ont choisi le format DO750, composé de 750 mètres de natation, 38 […]
L’été est souvent l’occasion de ralentir le rythme… mais aussi de prendre du temps pour soi. Que vous passiez vos vacances au Havre, que vous souhaitiez découvrir le CrossFit ou simplement poursuivre votre entraînement pendant la période estivale, Fair Fight CrossFit propose des formules adaptées à tous les profils. Grâce à nos tarifs d’été, vous […]
Fair Fight CrossFit est fier de renouveler son partenariat avec la RCPH Le Havre, un rendez-vous incontournable pour les passionnés de course à pied. Chaque année, cet événement rassemble de nombreux coureurs autour d’une même ambition : se dépasser, partager un moment sportif et relever un nouveau défi. À travers ce partenariat, notre box souhaite […]
Les adhérents de Fair Fight CrossFit ont une nouvelle fois démontré que les performances construites à la box se prolongent bien au-delà des entraînements. À l’occasion de l’Urban Trail Le Havre, plusieurs athlètes ont pris le départ sur des distances variées, du 7 km au marathon, en passant par le 12 km et le semi-marathon. […]
