Le 12 octobre, la salle Fair Fight CrossFit vibrera au rythme de la F*ck Cancer Contest #5. Une journée intense de compétition, d’efforts partagés et de solidarité. Mais pour performer du premier au dernier WOD, la récupération joue un rôle clé. Cette année, un espace bien-être sera spécialement pensé pour les athlètes.
Un partenaire bien-être au service des athletes
De 9h à 16h, Yoann, spa praticien aux Jardins de Coppélia et formateur auprès des BTS Esthétique du Lycée Jeanne d’Arc, sera présent pour accompagner les compétiteurs. Son objectif : offrir un moment de récupération express, efficace et adapté à l’intensité de la journée.
Grâce à son expérience et son savoir-faire, Yoann apportera une parenthèse de détente dans le tumulte de la compétition, permettant aux athlètes de préserver leur énergie et d’optimiser leurs performances.
Deux soins ciblés pour une récupération optimale
Au programme de cette édition :
- Modelage du dos : 10 minutes pour relâcher les tensions accumulées après les efforts intenses. Idéal pour retrouver de la mobilité et diminuer les raideurs.
- Modelage des jambes : 10 minutes pour apaiser les muscles sollicités et repartir plus léger vers la prochaine épreuve.
Ces soins rapides, spécialement pensés pour les besoins des sportifs, constituent une véritable pause stratégique entre deux WOD.
Prendre soin de soi pour mieux performer
La F*ck Cancer Contest n’est pas seulement un rendez-vous sportif, c’est aussi une expérience humaine et collective. Dans cette logique, l’espace récupération proposé par Yoann illustre parfaitement l’esprit de l’événement : donner le meilleur de soi, tout en respectant son corps.
Alors, entre deux passages sur le floor, prenez le temps de souffler, rechargez vos batteries et repartez prêts à repousser vos limites.